Die zu praktizierenden Methoden sind unten im Bild symbolisiert, außerdem beachte man den Hinweis Buddhas über das erreichbare Ergebnis im Satipatthana-Sutra.

UNBEKANNT - Die Praxis der Freude

Die Bedeutung der Achtsamkeit

Die Praxis der Achtsamkeit

Die Lehrrede zur Achtsamkeit

Die Praxis der liebevollen Güte

Die Praxis der Meditation und Konzentration

WICHTIG - Karma verstehen

ERGÄNZUNGEN

Prüfe deinen Fortschritt

Lamrim und Ngöndro

Mahamudra

Beschreibung der Jhanas (Bhumis)

Unscheinbar Bedeutendes

Andere Quellen

Eine gemeinsame Verständigungsbasis

Buddhismus und Yoga