Die Praxis auf einem Bild

Was zu beobachten ist. Was zu tun ist. Was vermieden werden muß.
Was zu entwickeln und zu fördern ist. Und wieso es funktioniert.

NUR FÜR KURZE ZEIT kostenlos bis 21.1.2026
"BUDDHA WERDEN" - die umfassende und zeitgemäße Praxis auf 400 Seiten

Buddha Werden Neu Forall Pdf
PDF – 5,1 MB 19 Downloads
Inhaltsverzeichnis Buddhawerden Pdf
PDF – 130,5 KB 0 Downloads

Bild oben zur Achtsamkeit (gesamte Praxis) zum Ausdrucken (PDF) - neues design

Buddha Lehre Summary 2 Pdf
PDF – 40,5 KB 62 Downloads

NEU - Der Mechanische Buddhist 

Tibetischerbuddhismus Deu Eng Pdf
PDF – 133,0 KB 11 Downloads

Sutra-Text original (Wichtiges in Fettschrift)

Maha Satipatthana Sutra Pdf
PDF – 179,8 KB 160 Downloads

Sutra-Text mit Kommentaren und akademischer Analyse

Maha_Satipatthana
PDF – 219,0 KB 194 Downloads

Ergänzung zur Achtsamkeit und zum Bewußtsein in Kurzform auf 2 Seiten

Satipatthana Handout Pdf
PDF – 490,0 KB 74 Downloads

Warum funktioniert Achtsamkeit (PDF)?

Achtsamkeit Bedeutung Pdf
PDF – 92,8 KB 160 Downloads

Bild (PDF A3) Reminder Geistige Entwicklung in Yoga und Buddhismus in gelb ... siehe unten

Geistige Entwicklung Gelb Pdf
PDF – 468,9 KB 110 Downloads

Bild (PDF A3) Reminder Geistige Entwicklung in Yoga und Buddhismus in rot 

Geistige Entwicklung Rot Pdf
PDF – 462,0 KB 109 Downloads

Bild Pfad der Entwicklung auf einen Blick zum Ausdrucken (PDF)

Samatha Pdf
PDF – 266,9 KB 174 Downloads

Bild Die Grundpfeiler der integralen Bemühung

Die 5 Padas Bild Pdf
PDF – 90,6 KB 189 Downloads

Bild Meditation der innere Sinn

Meditation Innerer Sinn Pdf
PDF – 302,1 KB 138 Downloads

Achtsamkeits-Checkliste zum Ausdrucken (PDF) reloaded

Checkliste Personal Pdf
PDF – 28,0 KB 221 Downloads

Checkliste eigener Fortschritt

Prüfkriterien Fortschritt Pdf
PDF – 74,1 KB 161 Downloads

Zeitgemäße Begriffe und deren Bedeutung  aus dem echten Yoga (auch für Buddhisten) 

Yoga Anfanger PDF Pdf
PDF – 137,9 KB 140 Downloads

zum Schmunzeln aus dem www