Die Praxis auf einem Bild

Was zu beobachten ist. Was zu tun ist. Was vermieden werden muß.
Was zu entwickeln und zu fördern ist. Und wieso es funktioniert.

BILD OBEN zur Achtsamkeit (gesamte Praxis) zum Ausdrucken (PDF) - neues design

Buddha Lehre Summary 2 Pdf
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NEU - Der Mechanische Buddhist 

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Sutra-Text original (Wichtiges in Fettschrift)

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Sutra-Text mit Kommentaren und akademischer Analyse

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Ergänzung zur Achtsamkeit und zum Bewußtsein in Kurzform auf 2 Seiten

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Warum funktioniert Achtsamkeit (PDF)?

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Bild (PDF A3) Reminder Geistige Entwicklung in Yoga und Buddhismus in gelb ... siehe unten

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Bild Pfad der Entwicklung auf einen Blick zum Ausdrucken (PDF)

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Achtsamkeits-Checkliste zum Ausdrucken (PDF) reloaded

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Checkliste eigener Fortschritt

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Zeitgemäße Begriffe und deren Bedeutung  aus dem echten Yoga (auch für Buddhisten) 

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Die Wissenschaft entwickelt sich horizontal, anstatt vertikal ... sie gelten als Abwärtsstarrer ...

Lieber fliegen die Menschen zum Mond, anstatt daß sie endlich nach innen gucken

zum Schmunzeln aus dem www

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